重ね着 重ね着は、寒冷な気候や寒冷地域で体温を保ちながら快適に過ごすための有効な方法です。以下は、重ね着をする際の基本的なポイントと注意点です。 1. **基本の三層構造:** – *内側の層（基礎層）:* 吸湿発熱… 続きを読む 重ね着